Бие махбодийг хэрхэн яаж өсгөх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Бие махбодийг хэрхэн яаж өсгөх вэ
Бие махбодийг хэрхэн яаж өсгөх вэ

Видео: Бие махбодийг хэрхэн яаж өсгөх вэ

Видео: Бие махбодийг хэрхэн яаж өсгөх вэ
Видео: Простые следки на двух спицах без шва. Подробный мастер класс ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Машины их бие булаг шанд унжсан байдал нь жолоочид зам дээр маш их төвөг учруулдаг. Учир нь хүнд хэцүү газартай саад бэрхшээлийг даван туулахдаа автомашины ёроол замын гадаргуу дээр наалдаж, хэлбэлзэх үед дугуй нь дугуйны нуман дээр үрэгддэг.

Бие махбодийг хэрхэн яаж өсгөх вэ
Бие махбодийг хэрхэн яаж өсгөх вэ

Шаардлагатай

  • - түдгэлзүүлэлтийн резинэн туузыг зузаанаар нэмэгдүүлсэн - 1 багц.
  • - 13, 14, 17, 19 мм-ийн түлхүүр,
  • - булаг шанд.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Газрын цэвэрлэгээг нэмэгдүүлэх зорилгоор "сонгодог" VAZ цувралын автомашины их биеийг дээш өргөх журам нь машины эзэнд 4-5 цаг зарцуулдаг.

Алхам 2

Их бие ба түдгэлзүүлсэн булагуудын хоорондох томсгосон резинэн резинэн оруулгуудыг худалдаж авсны дараа дугуйг нь авч хаясан машины урд хэсгийг хатуу тулгуур дээр үүр ашиглан суулгасан болно.

Алхам 3

Дараа нь үүрийг доод түдгэлзүүлсэн гарны доор байрлуулж, дээш өргөх боловч машин тулгуураас унахгүй байхаар байрлуулна. Цаашилбал, амортизаторыг дээд бэхэлгээнээс гаргаж, ишийг дотогшоо оруулна.

Алхам 4

Дараагийн шатанд зангилааны бариулын үзүүрийг эргүүлэх зүүгээс салгаж, хавар нь зангиагаар аль болох шахагдана. Үүний дараа бөмбөгний доод үеийг труннионоос салгана.

Алхам 5

Жакийг доошлуулсны дараа дээд хаалт резинэн туузыг арилгаж, өндрөөр нэмэгдсэн шинэ хэсгийг оронд нь суулгасан. Резинэн туузыг сольсны дараа машины энэ талын түдгэлзүүлэлтийг угсарч, машины урд талын эсрэг талд ижил төстэй процедурыг гүйцэтгэнэ.

Алхам 6

Машины урд талыг дуусгасны дараа хойд арын резинэн туузыг сольж эхлэв.

Алхам 7

Энэ даалгаврыг биелүүлэхийн тулд уртааш тийрэлтэт саваа бэхэлгээг арын тэнхлэгээс салгана. Дараа нь бага зэрэг шахсан хавар дээр холболт суурилуулсан болно.

Алхам 8

Машины арын хэсгийг jack-тэй аль болох ихээр өргөж, хавар ба машины их биеийн хооронд, дээд хэсэгт нь хуучин резинэн туузыг шинэ, нэмэгдсэн өндрийн сэлбэгээр сольж, ажил эсрэгээр нь хийгддэг. арын түдгэлзүүлэлтийн хажуу тал.

Алхам 9

Резинэн туузыг сольсны дараа тийрэлтэт саваагаа арын тэнхлэгийн хошуугаар холбож, газрын цэвэрлэгээг өндөржүүлсэн машин дахин ашиглахад бэлэн болжээ.

Зөвлөмж болгож буй: