Машиныг аюулгүй тээвэр гэж нэрлэх боломжгүй тул олон шинэхэн жолооч жолоодохоос айдаг нь гайхах зүйл биш юм. Дүрэм ёсоор эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хамгаалах, зорчигчдын өмнө хүлээх хариуцлагыг дээшлүүлсэн тул машинаас айх нь илүү мэдрэмтгий байдаг. Сандарч тэвдэх олон шалтгаан бий: та хэн нэгнийг унагаах, осолд орох, байцаагчтай уулзахаас эмээж болно. Энэ фобигийн гарал үүсэл, бусад хүмүүсийн нэгэн адил хамаагүй үүнийг ялж болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Айдас түгшүүртэй байдалд хүргэж болох бөгөөд ингэснээр тэд хуримтлагдаж, эрчимжиж байдаг. Фоби өвчнийг даван туулаагүй хүн байнга хурцадмал байдалд орж, сандарч, түрэмгий болдог. Энэ айдсыг даван туулахыг зорилгоо болго. Айдсаас ангижрах хамгийн сайн арга бол түүнтэй нүүр тулах явдал юм, тиймээс жолооны дадлага бол үнэхээр тусалж чадах цорын ганц зүйл юм.
Алхам 2
Эхэндээ дараагийн суудлын ард туршлагатай жолоочтой л давхина. Энэ нь ах, аав, хань эсвэл найз байж болно. Гэхдээ энэ нь сандрах шүүмжлэгч багш биш туслах байх ёстой. Үүний зорилго нь таныг ёс суртахууны хувьд дэмжиж, шаардлагатай бол зөвлөгөө, магтаал, сайшаал өгөх явдал юм. Та замыг бие даан удирдаж, шийдвэр гаргаж сурах ёстой, эс тэгвээс рефлекс нь багшийн тушаалыг биелүүлэхийн тулд тэмдэглэгээ, жолоодлогын байдалд биш хурдан хөгжих болно. Та ийм дагалдан явахад дасаж болохгүй: хамтрагчтайгаа явж байхдаа айдас буурч, дараагийн алхам руу шилжинэ гэж мэдэрмэгц.
Алхам 3
Ганцаараа жолоодож эхэл. Жижиг зүйл хийх, тэр ч байтугай талх худалдаж авах шаардлагатай үед жолооны ард суу. Эхэндээ та улс орон руу эсвэл хот даяар удаан хугацаагаар аялал хийх ёсгүй; бага, гэхдээ олон удаа аялах нь дээр. Танил, танил маршрутаар явж, аажмаар бага зэрэг өөрчил.
Алхам 4
Явахаасаа өмнө дүрслэх техникийг ашигла. Дугуйны ард сууж, хурдны замаар хурдтай уралдаж, бусад машинуудыг чадварлагаар гүйцэж түрүүлж яваагаа төсөөлөөрэй. Зам дээрх ямар нөхцөл байдлаас хамгийн их айдаг тухай бод. Өөрсдийгөө ойлгомжтой, зөв ажиллаж байна гэж төсөөлөн оюун ухаандаа хэрэгжүүл. Энэ дасгалыг өдрийн турш хэд хэдэн удаа хийж болно. Хэрэв та өөрийгөө жолооны мастер гэж төсөөлвөл удахгүй нэг болох болно.
Алхам 5
Эхлэгчдэд зориулсан анхны машиныг хуучин, хуучирсан байх ёстой гэж үздэг, учир нь энэ нь харамсалтай зүйл биш юм. Гэхдээ хүн тав тухтай, тав тухтай байхын тулд машиныг заавал хайрлах ёстой гэдгийг бүгд мартдаг. Тиймээс шинэ, сайхан машинтай байхыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ боломжгүй бол дотоод орон зайг хайраар зохицуулаарай. Энэ бол таны хувийн нутаг дэвсгэр бөгөөд та үүнийг орон сууц шиг арчлах хэрэгтэй. Үүнийг цэвэр, тохь тухтай байлгах хэрэгтэй. Анхны тусламжийн хайрцагт хэрэгтэй бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай. Алсын хараа муутай бол нэмэлт шилийг бээлийний тасалгаанд байлгаарай.
Алхам 6
Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар жолоо барихаас эмээх айдас нь өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байдагтай холбоотой. Үүнийг сайжруулахын тулд жижиг зорилго тавьж, түүндээ хүрээрэй. Жишээлбэл, туслахтай хамт нэгээс олон удаа явж байсан танил маршрутаар ганцаараа яв. Жижиг ялалтууд нь өөртөө итгэх боломжийг олгодог бөгөөд та жолооны ард илүү итгэлтэй байх болно.
